メイサティLabのクラス

各クラスへの参加ご希望やご質問は、▶︎お問い合わせからご連絡ください。

8式、16式、24式とは?

太極拳の難易度を表します。

8式太極拳は太極拳の基礎であり、8つの動作で構成されています。太極拳が全く初めての方に向いています。習得するために必要な時間も短く、小さい場所でも出来る太極拳です。

16式太極拳は16の動作から構成されています。8式太極拳にはない、前歩き・後ろ歩きなどの「移動」をしながら行う太極拳です。

24式太極拳は一般的によく知られている太極拳で、24の動作から構成されています。

現地開催

大阪「弁天町付近」会場クラス

※現在休止中です

30-50代 本格的な太極拳を体験したい方向け

  • 基本的には、初心者レベルである「8式」の動きを使いながら、運動する・体験することを目的としたクラスです
  • 軽い柔軟と太極拳を行います
  • アロマを取り入れ、リラックス効果もあり!

頻度:月1回 90分
費用:1回あたり2,500円
会場:JR弁天町駅付近
開催日:土曜日・日曜日の午後を中心に参加者で調整しながら活動しています

大阪「京橋付近」会場クラス

※現在休止中です

40代〜60代 体力・筋力づくりがしたい方向け

  • 体のメンテナンスのための体操と、太極拳を行います
  • 筋力が落ちがちな年代の方も、気軽に参加できるクラスです

頻度:月2〜3回 90分
費用:1回あたり2,500円
会場:JR京橋駅付近
開催日:不定期で、参加者で調整しながら活動しています

奈良会場クラス

※現在休止中です

60-70代 体力・筋力づくりがしたい方向け

  • 体のメンテナンスのための体操と、太極拳を行います
  • 筋力が落ちがちな年代の方も、気軽に参加できるクラスです

頻度:月1回 90分
費用:1回あたり2,200円
会場:奈良市内
開催日:土曜日・月曜日の午後を中心に参加者で調整しながら活動しています

出張クラス

※現在休止中です

ご要望に応じて、レッスンを組み立てます。
原則、ご依頼者の方で場所の御手配をお願いいたします。

費用要相談


オンライン開催

8式太極拳コース

※現在休止中です

2ヶ月で、太極拳初心者レベルである「8式」をマスター!

  • 初心者のための8つの動きを習得するクラスです
  • 週1回45分、オンラインで無理なく継続

頻度:週1回 45分
費用:
【個人レッスン】2ヶ月15,000円
【グループレッスン】お一人あたり2ヶ月11,000円
会場:オンライン
開催日:ご相談に応じます

16式太極拳コース

※現在休止中です

「8式」の次はこちら。3ヶ月で、「16式」にまでレベルアップ!

  • 「8式」を習得済みの方が「16式」を習得するクラスです
  • 週1回45分、オンラインで無理なく継続

頻度:週1回 45分
費用:【個人レッスン】3ヶ月24,000円
会場:オンライン
開催日:ご相談に応じます

※グループで受講したいというご要望にも応じますので、お気軽にお問い合わせください。

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